昔の話ですが、とあるナンパ師がナンパが上手くいかないので、その解決方法として声掛け前に
「短距離ダッシュ」を取り入れたら成功率が上がったそうです。
何故短距離ダッシュかというと、変性意識状態に切り替える手段というわけです。
吊り橋効果をご存知の方は多いと思いますが、あれに近い感じかと思います。
不安や恐怖を感じる場面で一緒にいる相手に恋愛感情を持ちやすくなるという理論ですね。
どちらにも共通するのは鼓動が強くなっている状態です。
心臓がドキドキした状態は、変性意識を誘発しやすいのではと思います。
私の場合、変性意識状態の時はいろんなことが上手くいくと錯覚しがちです。
なので、大事な商談等があるときは、自分の中で無敵感を得るために朝走っていました。
最近は膝を痛めるので走るのをやめて限界スクワットにしています。
別に短距離ダッシュや長距離走でなくても、スクワットで十分かと思います。
スクワットなら会社のトイレでこっそり出来ますしね。
大事な仕事や何か勝負事を控えている方は試してみてもいいと思いますよ!
効果は個人差があると思いますので、「◆諸説あり」ってことでお願いします!